オクラ
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学名: Abelmoschus esculentus
階級(簡略版)
| 階級 | 名前 |
|---|---|
| 目 | アオイ目 (11種) |
| 科 | アオイ科 (10種) |
| 属 | トロロアオイ属 (1種) |
階級(詳細版)
上界: 真核生物, 界: 緑色植物亜界, 門: ストレプト植物, 亜門: Streptophytina, 目: アオイ目, 科: アオイ科, 亜科: Malvoideae, 属: トロロアオイ属
生息場所1
建て物の周辺
外来種の情報
| 状況 | 法律 | アラート | 備考 |
|---|---|---|---|
| 現在定着(推定含む) | - |
(国内外来種の情報を含みます)
栄養(STFC)
日本食品標準成分表2015に基づいた栄養データです。
オクラ-果実-ゆで-
100 g中:
カロリー: 33 kcal
| 栄養 | 含有率 | 重量(g) |
|---|---|---|
| タンパク質 | █ | 2 |
| 脂質 | █ | 0 |
| 炭水化物 | █ | 7 |
| ミネラル | █ | 0 |
栄養(USDA)
アメリカ合衆国農務省(USDR: United States Department of Agriculture)が発表した栄養データです。 2016年に発表されたデータを掲載しています。
OKRA,RAW
100 g中:
カロリー: 33 kcal
| 栄養 | 含有率 | 重量(g) |
|---|---|---|
| タンパク質 | █ | 1 |
| 脂質 | █ | 0 |
| 炭水化物 | █ | 7 |
| ミネラル | █ | 0 |
生理活性化合物 2
| 化合物名 | 機能 |
|---|---|
| GA20 | 葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
| GA4 | 伸長誘導(上胚軸)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
| GA1 | 伸長誘導(上胚軸)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
| GA3 | 伸長誘導(上胚軸)。老化遅延(葉)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
部位
| 説明 | 画像 |
|---|---|
| ヘタ | ![]() |
| ヘタ | ![]() |
| 実 | ![]() |
| 実 | ![]() |
| 実 | ![]() |
料理
| 説明 | 画像 |
|---|---|
| 天ぷら | ![]() |
実-同じ科
| 説明 | 画像 |
|---|---|
| ウサギアオイ | ![]() |
| オクラ | ![]() |
| ゼニアオイ | ![]() |
| タチアオイ | ![]() |
| フヨウ | ![]() |









